Как пожарить минтай на сковороде рецепт

Рыбка по этому рецепту просто объедение. Минтай жареный на сковороде в яйце и муке получается сочным, вкусным. Такая рыба понравится даже тем, кто не любит минтай. Фото и видео Мой Дастархан Вкусно и Быстро.

Жаренное филе минтая

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке. Минтай - вкусная нежирная морская рыба из семейства тресковых с калорийностью 70 ккал, поэтому его активно используют в диетическом питании. В г минтая содержится всего 1 грамм жира! А белка довольно много - до 19 граммов. Минтай - доступная и полезная рыба, обязательно включите его в свое меню.

Как вкусно пожарить минтай на сковороде рецепт с фото

Для любителей рыбных блюд предлагаем пожарить минтай на сковороде. Поджаристые кусочки минтая отлично впишутся в обеденное или вечернее меню. Казалось бы, приготовить такое блюдо не составит труда. Но и у этого простого рецепта есть свои кулинарные «секреты».

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Минтай жареный в муке на сковороде 2. Приготовил : Зоя Шунина. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 3. Калорийность ккал.

Похожие статьи

• Картошка тушеная со свининой в сковороде рецепт
• Фото пожара дома - Фото: ужасающий пожар в Лондоне - BBC Русская служба
• Торт наполеон на сковороде рецепты
• Пожарить картошку на сковороде гриль рецепт