Утяжелители для бега своими руками
Изготовление утяжелителей для рук и ног своими руками
Наши телефоны: viber Бесплатная доставка петель TRX, Различают несколько видов утяжелителей: манжет, жилет и пояс. Утяжелитель-манжет используется как для рук, так и для ног и является самым распространенным вариантом отягощения. Жилет-утяжелитель одевается на торс и служит в качестве общего отягощения для тела, аналогично поясу-утяжелителю. Существуют также некоторые более узкоспециальные отягощения, как например перчатки-утяжелители, в основном используемые для отработки ударной техники.
Если есть желание как можно скорее начать свои силовые тренировки, то необходимо обязательно приобрести недорогие утяжелители для рук или ног, ведь благодаря этому нехитрому приспособлению можно в значительной степени улучшить эффективность своих занятий. Внутри они имеют металлическую дробь, которая используется в качестве наполнителя. Но если нет желания покупать такое приспособление в магазине, а также имеется свободное время, то эти агрегаты можно самостоятельно изготовить в домашних условиях. Много сил и времени это не займёт.
Как сделать утяжелители для рук своими руками
Как шить своими руками. Для начала рассмотрим нашу модель жилета со всех сторон. Оцениваем конструктивные линии-расположение кармана, линии стежки. Конструирование мы пропускаем. Готовых выкроек много, которые можно использовать в качестве базы для моделирования
