Запеченная рыба хек с картошкой в духовке рецепт

Хек запеченный с картофелем в духовке - замечательное и простое рыбное блюдо, которое можно приготовить для завтрака или ужина. Раньше я часто готовила рыбу подобным образом, используя более дорогие сорта рыбы, а также майонез. Через некоторое время начитавшись разного материала о вреде майонеза, я отказалась от тех блюд, где майонез подвергался термической обработке, но затем еще через какое-то время, я заменила его на сметану и с того времени пользуюсь ней. Коллекция рецептов: рецепты на ужин , вкусные рецепты , рецепты в духовке , простой рецепт рыбы.

Хек, запеченный с картофелем и грибами, под сырной корочкой

Автор: Елена Зуева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Хек продается не только в виде филе, но и целыми тушками. Обычно — уже разделанными и без головы, так что достаточно просто отправить их в духовку. Рассказываю, как приготовить такую рыбу. Только учтите, что время запекания может меняться. Чем мельче рыба — тем меньше ей нужно, так что не пересушите нежное белое мясо.

Вместо Мускатного ореха можно использовать любые другие специи. Обычную соль я заменила адыгейской солью так как она полезней ;. Выдавить нужное Вам кол-во майонеза в чашку и добавить в него специи. Разогреть духовку на градусах. Вылить соус на рыбу и картофель.

Похожие статьи

• Горбуша в духовке с луком и морковкой рецепты
• Салат из красной рыбы с картошкой рецепт
• Осетинские пироги рецепты пошагово с картошкой и сыром
• Мясо с фасолью в духовке рецепт с фото - Мясо с апельсинами в духовке - пошаговый рецепт с фото