Почему сразу после еды нельзя пить чай
До или после еды? Врачи рассказали, когда лучше пить чай
Специалист по питанию Маргарита Львова в беседе с газетой «Известия» заявила, что чай содержит дубильные вещества — танины, которые препятствуют усвоению железа из пищи. Лучше не смешивать его с едой и отделять основной прием пищи и чаепитие», — пояснила эксперт. Она отметила, что безопасная доза чая — мл в сутки и лучше употреблять его в первой половине. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила , что привычное сочетание чая или кофе со сливками и молоком не способствует усвоению кальция и снижает эффективность воздействия на организм антиоксидантов. Адрес редакции и издателя: , г.
Мы часто слышим, что запивать еду любыми жидкостями не полезно. Но так ли это на самом деле? Для всех любителей чая отвечаем на вопрос, когда же все-таки правильно его пить.
- 10 чайных запретов : как пить и как не пить чай | Статьи
- Мы часто слышим, что запивать еду любыми жидкостями не полезно. Но так ли это на самом деле?
- Режим работы: сменный.
- Запрет первый — не пить чай на пустой желудок.
- Это вредно: когда специалисты не советуют пить чай — Украина
- Мы часто слышим, что запивать еду любыми жидкостями не полезно.
- Многие знают о том, что пить различные жидкости во время приема пищи не рекомендуется.
- Врач и специалист по питанию Маргарита Львова рассказала, что чай содержит дубильные вещества, которые ухудшают всасывание железа. По словам эксперта, чай можно пить практически всем, а противопоказания к нему — редкое явление.
- Врач объяснила, почему нельзя пить чай после еды
- Если вы из тех, кто после плотного обеда любит «заполировать» всё сверху чашечкой чая — у нас плохие новости. Не то чтобы это смертельно опасно и вас ждёт мучительная смерть, но хорошего в этом тоже ничего нет.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Оказывается, пить чай можно не всегда.
Для большинства наших соотечественников считается нормой закончить любую дневную или вечернюю трапезу приятным чаепитием с чем-нибудь сладеньким. Только вот многие врачи считают эту традицию в корне неправильной. В беседе с одним из российских изданий специалист по питанию Маргарита Львова предупредила, чем организму могут грозить такие чаепития. По словам эксперта, чай, выпитый непосредственно после основного приема пищи, мешает успешному усвоению из пищи железа и магния. Строгих противопоказаний Львова не озвучила, однако порекомендовала все же делать небольшую паузу между трапезой и чаепитием.
