Почему нельзя есть шоколад при беременности
Можно ли есть шоколад во время беременности и какие от него польза и вред?
Мы знаем, как быстро меняют вкусы беременных женщин. Очень часто появляется непредсказуемая любовь именно к шоколаду. Не любить его до беременности, а потом начать любить в течение 9 месяцев совершенно нормально. Отвечаем на самые популярные вопросы о шоколада во время беременности в нашем блоге. Хотим отметить, что шоколад для беременных абсолютно безвреден, поэтому врачи рекомендуют не прекращать его употребление во время вынашивания ребенка. Женщины в положении склонны нервничать больше, чем обычно, поэтому кусочек любимых сладостей — отличное решение, чтобы успокоиться.
Некоторые женщины оправдывают употребление этого продукта на ранних сроках тем, что в их организме происходят активные изменения, вызывающие нарушение уровня гормонов, а шоколад позволяет приводить в норму не только физическое состояние, но и контролировать эмоции. Это мнение не лишено смысла. Качественный шоколад помогает снижать уровень стресса, поднимает настроение, дарит особенное удовольствие, создает ощущение радости и счастья благодаря увеличению выработки эндорфина и наличию флавоноидов.
Вы скоро появится малыш — волнительный и радостный период для будущей мамы. Все знают что в такие моменты надо осторожно относиться к своему питанию. Больше всего это касается кондитерских изделий, а в частности шоколада. Да, да и еще раз, да! Врачи уверены: если будущая мама любит шоколад и не надо соблюдать диету, то шоколад употреблять нужно.
