Почему мёрзнут сильно руки и ноги
![Зимой сильно мерзнут руки: что делать Носки не помогают. Почему у вас мерзнут ноги и как их можно быстро согреть](https://static.insales-cdn.com/files/1/6550/23525782/original/merznutkonechnosti1_big.jpg)
Холодные руки: всегда ли виновата зима?
Холодные руки и ноги — это естественная реакция организма на переохлаждение, когда человек в мороз гуляет на улице в тонкой обуви и без перчаток. Снижение температуры конечностей также возможно при недостаточной двигательной активности. Когда мы долго сидим за компьютером или рабочим столом, нарушается кровообращение, в результате руки и ноги становятся холодными. Если же человек мерзнет постоянно, у него всегда ледяные пальцы даже в теплом помещении, необходимо обратиться к врачу-терапевту. Холодные руки могут быть симптомом серьезного заболевания. Особенно опасно, если постоянный озноб сопровождается онемением, покалыванием в различных частях тела, снижением веса, тахикардией, головокружением.
![Почему мерзнут руки и ноги даже в тепле Почему мерзнут руки и ноги — не только из-за холода](https://cdn.fishki.net/upload/post/2019/11/26/3152017/tn/c15080fa4787bc88c0354ae627585a09.jpg)
![Холодные ноги - почему они мерзнут и как согреть | Новости РБК Украина Зимой сильно мерзнут руки: что делать](https://img.gazeta.ru/files3/169/15849169/tamara-gak-qLhOOuVHDtE-unsplash-pic4_zoom-1500x1500-28909.jpg)
![Blog | Почему мерзнут ноги? Почему мерзнут ноги?](https://mysports-hit.ru/uploads/content/articles/kogda_merznut_nogi.jpg)
![Холодные ноги: почему у взрослого холодные ноги при температуре и без и что делать в этих случаях Что делать, если постоянно мерзнут руки и ноги](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1870820/volga.jpg)
![Что делать, если постоянно мерзнут руки и ноги Почему мерзнут руки и ноги: тревожные сигналы для организма](https://n1s1.hsmedia.ru/05/21/c0/0521c0dd6ae81347f31f85d308cbd8cd/2121x1414_0xac120003_3252303461638548794.jpeg)
![Что организм хочет вам этим сказать: холодные руки, мигрень и 8 других популярных жалоб на здоровье Почему мерзнут ноги даже в тепле и что делать в таком случае](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/g/j/kak-sogretsya-v-holodnuyu-pogodu_16353395172075103474.jpg)
![Мерзнут ноги: возможные причины и способы согреться - Fitoblog Отчего мёрзнут руки и ноги? Врачи наконец-то дали ответ](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/f/4d/f5e5bafa74231b3c81f7e39d41798.png)
![Что делать, когда мерзнут ноги: 20 способов согреть холодные ноги - специально для pro-spektr.ru Почему мерзнут ноги](https://static.beautyinsider.ru/2021/11/feet3.jpg)
![Холодные руки: всегда ли виновата зима? - МИС Аптека Холодные ноги](https://kcvn.ru/wp-content/uploads/2017/10/elena-belenko.jpg)
![](https://mysports-hit.ru/uploads/content/articles/postoyanno_myorznut_nogi_chto_delat_esli_ochen_myorznut_nogi.jpg)
Как утверждают врачи, мерзнущие конечности — это, в принципе, нормально. У человека ноги и руки всегда замерзают первыми, а согреваются последними. Подобное происходит по той простой причине, что при попадании в холодную среду, наш мозг вынуждает кровеносные сосуды сжиматься в конечностях. Это ограничивает кровообращение на периферии, но помогает удержать тепло в более важных внутренних органах, чем ступни или ладони. Однако как быть тем, чьи руки и ноги остаются ледяными даже в жаркое время года?
![Может ли зябкость быть тревожным звоночком?](https://i.pinimg.com/736x/2d/19/1c/2d191c628f4701cdbca635ef2e0f1806.jpg)
![Почему мерзнут руки](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1870819/large.jpg)
![Болезнь Рейно](https://secretmag.ru/imgs/2022/12/19/16/5720860/cdaa4273f3984f80ce61a17baae540a35e527abc.jpeg)
![Почему мерзнут ноги](https://www.samru.ru/content/Image/News/Zdorovie/intim/Devuchka_merznet200x152.jpg)
![Что делать, если у взрослого холодные ноги](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/34f/34f5210cd35cf41cd96266fe46219aa6_ce_6000x3994x0x2.jpg)
![Когда стоит обращаться к врачу](https://i.ytimg.com/vi/wP16385f3Ro/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAyeqmHrCkcHzwkANO2qY4g1BUVVQ)
Domix Green Professional. Nautilus Professional. Нередко зябкость стоп сопровождает даже в теплую погоду.
![](https://asiaplustj.info/sites/default/files/articles/321814/33475336_l.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/files/1/6548/23525780/original/merznutkonechnosti3_small.jpg)
![](https://letidor.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2021/09/14/13/4892214/1b360d80f69609854ccc2e73397fbc2cd59e1e44.jpg)
![](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/pies.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/nogi_1544567252-368x184.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1808093/yMFiAkjtuqAuTqC8lyMw.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d2/97/89/d297897478043d33faf68c22643a7918/728x485_1_9c8161b968a2bd265770b218669d3981@2121x1414_0xac120003_549022821644506218.jpeg)
![](https://nd58.ru/wp-content/uploads/2020/03/202009p3.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/pWKCgRWksMQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDgNl6PwUvLFl4j2LA6YpKZKbIHjA)
Похожие статьи
- Потолки и освещение своими руками - Монтаж реечного потолка своими руками: пошаговая установка с
- Применение искусственного камня в интерьере - Акриловый и кварцевый искусственный камень INTERSTONE
- Дизайн ногтей варежка - Дизайн ногтей фото: 270 фото, самый красивый дизайн ногтей
- Дачный дизайн спальни - 40 лучших идей для интерьера и дизайна дачного дома