Кисель из овса рецепт
Кисель из овсяных хлопьев без крахмала с липовым медом
Все привыкли варить по утрам овсяную кашу — вкусный и питательный завтрак. Но из овса можно приготовить не менее полезный напиток, пользующийся популярностью у приверженцев здорового питания. Многие даже не догадываются о его существовании. Овсяный кисель не сложен в приготовлении, обогащен клетчаткой и способствует нормализации пищеварения. Овсяный кисель — это традиционное старорусское постное блюдо. Он считался «напитком здоровья», хотя ели его ложкой из расписных керамических форм кисельниц.
Такой кисель из овса и правда готовили сотни лет назад. Подавали с медом, ели ложками. Рекомендую попробовать приготовить рецепт киселя из геркулеса и овса , расскажите, что получилось. Сделайте муку из овса чем мельче помол, тем лучше при помощи мельницы или кофемолки. В теплую воду добавьте муку.
Опубликовано: 29 августа , Овсяный кисель — питательное и простое в приготовлении блюдо. Его полезные свойства основаны на свойствах овса, который способствует здоровью ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. В чем особенность такого напитка и как его готовить, рассказывает Лидия Любимова, Кэтлин М. Зельман и издание Healthline. Овсяный кисель — это блюдо на основе овса или овсяной муки.
