Как своими сделать шведскую стенку своими руками
Шведская стенка своими руками: чертежи и фото
Сборку шведской стенки можно выполнить самостоятельно, а вот для ее установки лучше воспользоваться помощью друга, который поможет в наиболее сложных и ответственных моментах. Для монтажа изделия необходим минимум инструментов:. В комплектацию деревянных шведских стенок от компании «РуссСпорт» входят две направляющие, перекладины, саморезы и крепежи. Разложите все детали на полу, чтобы убедиться в их наличии перед началом работ. Главный помощник в том, как собрать шведскую стенку — инструкция к изделию, но более информативным источником будет видео от профессионального мастера. В нем учтены основные нюансы монтажа, учитывающие способ крепления тренажера.
Домашняя шведская стенка — это возможность заниматься спортом, не выходя из собственного дома. Для каждого человека, независимо от возраста, важны регулярные физические нагрузки. Для детей она важна, чтобы они могли гармонично развиваться, быть выносливыми и сильными, обладали хорошим иммунитетом. Взрослые же получают возможность компенсировать сидячий образ жизни, сохранить здоровье до глубокой старости, избежать различных заболеваний, связанных с недостаточной подвижностью. Также у нас вы сможете заказать спортивные комплексы, предназначенные для установки на улице.
Приветствую всех на своем блоге «Строим дом своими руками». В прошлой статье мы рассматривали, как сделать кровать под потолком , а в этой попробуем установить шведскую стенку в доме или в квартире, причем не покупную из магазина, а сделанную собственными руками! Все дети любят играть и резвиться, качаться на качелях, скатываться с горок, лазать по лесенкам и деревьям. Так почему бы нам не порадовать своих детей и не сделать для них свой домашний мини спорткомплекс , в стиле домашней шведской стенки?
Похожие статьи
- Как вязать лицевые петли за переднюю и заднюю стенку - Английская резинка спицами: несколько вариант
- Видео как сделать стенку
- Как обновить стенку из дсп своими руками - Ремонт Ford Transit своими руками. Машина в ремонте
- Из старой советской стенки своими руками - Стул для куклы своими руками - Ярмарка Мастеров - ручная