Индейка диетическая рецепты пошагово

Есть много разных диет, которые включают в себя как вкусную, так и безвкусную еду. Но есть один рецепт, который не только не повлияет на нашу фигуру, но и станет достойным блюдом даже на праздничном столе. И это — Запеченное мясо индейки в пряностях. Это мясо считается диетическим, низко аллергенным и включает в себя очень большое количество витаминов В.

Азу из индейки в мультиварке

Очень удачный способ запекания большой птицы. Корочка получится румяной, а мясо — очень сочным. Перед приготовлением индейка замачивается в рассоле, а в процессе запекания накрывается марлей и периодически смачивается волшебной жидкостью из масла, вина и бульона. Прилагаю наглядное видео.

Если вы очень любите плов, но не кушаете его из-за высокой жирности и калорийности блюда, то можно приготовить диетический вариант. В этом случае говядину иди баранину лучше заменить индюшатиной. Плов из индейки получается очень нежным, сытным и диетическим, особенно если его готовить из грудки. Хотите сделать плов жирным, тогда используйте мясо бедер на кости.

Запеченная индейка — традиционное блюдо для новогоднего стола, но необязательно готовить всю птицу целиком. Предлагаем сделать голени индейки в. Чеснок с зеленью можно растолочь в ступке или измельчить в блендере, но мне нравится рубить все ножом — кусочки получаются крупнее, поэтому вкус и аромат у масла более яркий. А если добавить немного. Декабрь — сезон личи. Личи очень популярный ингредиент в рецептах индокитайской кухни.

Похожие статьи

• Быстрый пирог с брусникой рецепт с пошаговым
• Букет из фруктов своими руками пошаговое фото
• Тефтели с соусом бешамель рецепт пошагово
• Рецепт блюд из кабачков пошагово