Что делать если не можешь уснуть из за головокружения


Как преодолеть страх перед сном (сомнифобию)?

Говорят, что взрослому человеку нужно часов сна для полноценного отдыха. Здоровый сон обязателен для поддержания работоспособности, здоровья и хорошего настроения. А что делать, если выспаться не получилось? Ведь провести день с головной болью, усталостью и апатией совсем не хочется.

«Тянет в сон и кружится голова»: как узнать, что мозгу не хватает кислорода

Ксения Кривова. Ксения Терлецкая. Я психотерапевт и психиатр.

Головные боли, усталость, бессонница, головокружение
Звон или шум в ушах (тиннит)
Что делать, если тошнит? Советы врачей и простые способы помочь себе
Что делать, если кружится голова?
Как правильно спать при шейном остеохондрозе?
Что делать, если не спал всю ночь?
Признаки и симптомы
Врачи раскрыли секрет, как мгновенно заснуть: уникальная методика для тех, кто страдает бессонницей
Тревога вечная мне не дает заснуть...
Панические атаки во сне: особенности, причины, лечение

Головокружение вертиго — состояние, при котором человеку кажется, будто его тело или предметы вокруг движутся, хотя на самом деле они неподвижны. Это распространенная причина обращений к врачу. Неприятные ощущения доставляют человеку дискомфорт и служат симптомом патологии, происходящей в организме, особенно если появляются постоянно и имеют продолжительное действие.

  • Ученые назвали средство от магнитных бурь - Российская газета
  • Поэтому нарушения мозгового кровообращения опасны необратимыми последствиями: парезами и параличами, эпилепсией, нарушениями памяти и даже утратой двигательных функций. В статье расскажем, как распознать острые и хронические нарушения мозгового кровообращения и не допустить их.
  • Депрессия это болезнь, которая затрагивает не только мозг, но и весь организм, влияя на то, как человек ест, спит, чувствует себя, и воспринимает окружающий мир. Это не мимолётное состояние ума, не признак личной слабости, не чувство от которого можно «просто избавиться».
  • В клинической практике нарушения сна, как правило, сочетаются с тревожно-депрессивными состояниями.
  • Что делать, если тошнит: 9 способов справиться с тошнотой самостоятельно | РБК Стиль
  • Мне 24 года.
  • Хотя она может разрушать жизнь человека, тревогу можно использовать конструктивно.
  • Проверьте на чём вы сейчас спите и проведите ревизию.
Врачи отделения
Обязательно ли спать с похмелья или можно перетерпеть бессонницу?
Другие симптомы
Раздел находится в разработке
Как себя проявляет
Страх перед сном – что это такое?

Юрий Ильич, магнитными бурями нас пугают с завидной регулярностью. Они действительно так опасны для здоровья? Юрий Гурфинкель: На возмущение геомагнитного поля реагируют абсолютно все.

Тяжелая неясная голова,слабость,ватная голова
Как справиться с панической атакой: рекомендации психотерапевта
Нарколог рассказал, как справиться с алкогольными «вертолетами»
Головокружение

Похожие статьи